しかしながら、月経痛や月経が定期的に来ない月経不順などで悩む女性もとても多いですね。
多くの女性が悩む月経不順のひとつに月経周期の乱れがあります。
月経周期の乱れは、生活習慣の変化、日常生活でのストレス、食生活、過度なダイエットなどが原因となって身体に影響を及ぼし、月経周期が不安定になる場合もあるんですね。
日頃からストレスを溜め込んだり、無理なダイエットをしたりしないよう気をつけることも大切なんです。
月経周期の乱れのひとつに『頻発月経』というものがあります。
月経周期が長く空く場合を『稀発月経』、逆に月経周期が短い場合を『頻発月経』と呼びます。
この頻発月経とは月経周期が２４日以内と短く、１か月に２〜３回と多く月経が訪れるものです。
頻発月経には次のようなタイプが考えられます。
1つは、排卵はあるものの月経の始まりから排卵までが極端に短いか、排卵から月経の始まりまでが極端に短い場合。
もう1つは、無排卵性月経の場合です。
比較的経血量が少なく、１０日、２週間と長期に続くのが特徴です。
月経周期は日頃のストレスなどにも影響を受ける場合がありますので、
多少であれば月経周期の乱れは心配ないようですが、
月経不順をそのまま放置しておくと貧血を起こしたり、無月経になったりといったことに発展する場合がありますので注意が必要ですね。
また、子宮や卵巣が原因となって月経不順が起こっている場合もありますので、いつまでも続くようであれば婦人科で診察を受けましょう。
月経が頻繁に起こるものを頻発月経と呼ぶのに対して、月経周期の長いものを稀発月経と呼びます。
稀発月経とは月経不順のひとつで月経周期が３９〜９０日と長く空く場合を言います。
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